60代女性　胸部や頭がビクッ、ドシンとなる強度、頻度が増してきている

60代/女性 - 2026/06/23

無気力な状態が続いていて、ベッド上にいる時間が長いです。ここ半年くらいとくにひどく一日16時間くらいというか、ほぼベッド上で過ごしています。
ビクッとなるのは毎日ではないのですが、とくに胸部がドシンとなる強度が増していることが気になっています。
時々、頭もピクッとかします。なお、週に4日くらいは、4000歩くらいウォーキングするよう頑張っています。