動悸、貧血のあとの胸痛が心配です。

40代/女性 - 2026/06/24

40台、女性。更年期真っ盛りです。
昨日の夜、買い物中に動悸と血の気の引くような症状、胸の違和感がありました。
帰宅後血圧を測定すると
一回目135/93 脈86　二回目124/84 脈88　でした。
少し高いかな、ぐらいでいたのですが、その後に左の胸板から脇肉にかけて痛み、左の乳腺あたりへの痛み、背中や肩、左腕まで痛いなと思うようになりました。
一日仕事でハイソックスを履いていたので脱ぐと、きつかったのか足首にくっきりと跡がつき、家族からは血行も悪いと言われ、足をあげて横になりました。安静にしてましたが、不安からかドキドキがとまらず。。
思い返すと一日とった水分もコーヒーのみだったので、水と五苓散をのみました。
むくみはある程度でよくなりましたが、乳腺？胸骨から脇にかけての痛みはだいぶ続き、アイシングしながら寝てごまかしました。
痛みは締め付けられる痛みではなく、鈍痛です。
落ち着いてから家にあったテープ剤を肩と胸板の部分に貼り、就寝しました。
今朝は血圧125/84脈87です。

この痛みは心臓からくるものなのか、自律神経の乱れなのか、病院受診を検討したら良いのか、、
どう思われますか？
ネット検索をして
1 買い出し中の動悸や貧血症状は、サイズの合わないハイソックスによるうっ血によるもの
2 胸の痛みは自律神経による乱れ
3 更年期の乳腺症による痛み、放散痛？
など考えてみたのですが、父が心筋梗塞をしているので心臓であればいやだな、と心配です。
いま胸の痛みは胸骨付近のテープ剤でおちついています。

テープ剤のおかげで朝もふだんどおりにすごせていますが、昨日の痛み、動悸などが緊急性のものなのか、このままで様子見でよいのかご教授いただけると安心します。よろしくおねがいします。