高1男子　過去の行為に対する過剰な罪悪感と自責による不登校

10代/男性 - 2026/06/24

以前にも何度かご相談させていただいております。
中学の時、いじめが原因で転校していった同級生に対してに自分のしたことも加担したことと同等だと思い込み（実際それほどのことをしていない）、自分には楽しいことをしたり、自分の希望を叶えたり、志望校へ通学する資格がない。最低でクズな人間だから、娯楽や前向きな行動をすべきではない、という罪悪感と自責の念から、入学直後より五月雨登校になり、完全にいけなくなって1ヶ月が経ちます。
一度は中間テストだけは、何とか受けると言ったものの直前で、やはり自分は学校へ行くべき人間でない、という思いが強くブレーキとなり行けませんでした。そのことがさらに自己否定を強め、自分はだめな人間だ、何も肯定できるところがない。と自分を全否定しています。
何かをやろうとしても、クズな人間がやるべきではない、と言う気持ちが常に頭をぐるぐるとしていて、行動できない。何もしないで家にいる自分もだめな人間だと言う感情から身動き取れず自己否定だけが強くなっていってる状態です。
ここ２週間くらいは、昼夜逆転を治し、朝起きて夜寝る、食事は家族ととる、ということはできており、たまに家族で外食にも行けるが、本音としては、外食など楽しむ行為もすべきではないと思っているようです。
たから学校も辞めるしかない、と思っているが、本心は普通に行けるなら行きたいと思っているようです。
どれだけ親が話を聞いても、自分は幸せになってはいけない、と言う思いから何も動けない、たとえ学校辞めたとしても何もできないするべきじゃない⋯と自分に絶望していて、何も考えたくないからか1日中スマホ見ていて、ベッドの上にいる状態です。
この状態が良くないこともわかっているけどどうにもできない、と言います。
何度か心療内科へ相談しに行くことを勧めましたが、カウンセリングを受けても意味がないと思うとか、前向きではありません。
親として何とか心療内科などのクリニックを受けるよう話しているところですが、この状態が続き、心身ともに深刻な不調をきたしてしまうことを心配しています。
また、学校へも戻れるようにしたいと思っています。どのような対応をするのが適切でしょうか。よろしくお願いします。