動悸や血圧の上昇など

40代/男性 - 18時間前

最初の症状は4月の半ばの休日に家にいた時に突然、激しい動悸と呼吸の乱れを起こしました。
初めての経験だったので救急車を呼んだ方がいいのかと思うぐらいでした。
その後は落ち着いたのですが次の日に仕事に向かう運転中に同じような症状になり慌てて引き返して循環器内科に行きましたが心電図は異常なし、血液検査と尿検査も異常なしでした。
頓服にエチゾラムが出たので気になる時に飲む程度で5月にはすっかり治まっていたのですが6月半ばに呼吸が浅い感じと胸がモヤモヤする感じが続いていて3日前にまた運転中に様子がおかしくなっていつも行っている内科に行きましたが心電図も異常なし、5月に受けた健康診断の結果も異常なしでタンドスピロンクエン酸塩錠が処方されました。
どちらの医師もストレスや自律神経からではないかとの事でエチゾラムを1日3回飲むようなら心療内科に行った方がいいとの事でした。
自分では病気の感覚やストレスは感じていないつもりだったのですが自律神経を乱しているのかパニック障害なのか不安障害なのか、体調不良の原因わからないのが余計にモヤモヤするのですが心療内科に行った方がいいのでしょうか？