目の奥の出血について

60代/女性 - 2026/06/25

ドライアイで定期で眼科に通っているのですが、カメラで？写真？をとったところ出血のあとが見つかりました。
経過を見るということで、その後だんだん薄くなっていたのですが、先日の検査でまた少し出血のあとがあったそうです。
まずは次の診察まで様子見なのですが、なにか気をつけた方がいいこと等ありますでしょうか。(スマホを控えるとか活字を控えるとか？)
また、こういう出血は脳出血とかとも関係があるのでしょうか。身内に脳梗塞の方がいるので心配になりました。なお脳ドックは1年半くらい前にうけていて、加齢による変化はありましたが経過観察でした。
どうかよろしくお願いいたします。