右目に違和感があります

20代/女性 - 2026/06/25

本日、右目がかゆくてこすってしまいました。
その後、目に違和感があったためコンタクトレンズを外しました。
鏡で確認すると、白目が腫れているように見え、瞬きをすると違和感があります。
痛みは強くありませんが、かなり気になります。
はやり目などの可能性はあるでしょうか。
明日、眼科を受診しようと思っていますが、それまでに冷やすなど自宅でできる対処法があれば教えていただきたいです。