妊娠初期の運動について

person30代/女性 -

不妊治療の結果、先週妊娠4週目と言われました。無理のない運動は可能と周りから言われるのですが、ステッパーを使用して運動するのは大丈夫でしょうか。
ツイストモードはお腹に負担がかかると書かれたサイトもあり、ストレートモードなら大丈夫なのでしょうか。

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