高血圧の食事と飲酒について

50代/男性 - 2026/06/27

お世話になります。
53歳です。起床時の血圧135/110ほどで月一回通院し、フルイトラン錠1mg 1錠/日を処方してもらっています。
食事では塩分を摂りすぎないように留意はしているのですが、中々血圧が下がりません。

1.毎夕、納豆を1パック減塩醤油で食べていますが、血圧に悪影響でしょうか？
2.晩酌でビール350mlをほぼ毎晩飲んでいますが、血圧に悪影響でしょうか？

一概には言えないかも知れませんが、参考までに伺いたく思います。
よろしくお願いします。