回転性のめまいについて

30代/女性 - 2026/06/28

今朝目が覚めて仰向けになった状態で天井を見ると、視界がぐるぐるまわるような目眩がありました。頭の向きを変えると収まるものの、動くとまた回転性のめまいを感じました。
以前夫が耳石によるめまいで病院にかかったことがあるので、同じだろうと思い、今日１日静かに過ごしておりました。
下を向くと特に酷く、吐くほどではありませんが気持ち悪さも感じました。頭もスッキリせず違和感があります。
デスクワークで重めの肩こり、緊張型頭痛持ちです。ストレートネックも指摘されています。
横になって過ごし、夕方起き上がったところ回転性のめまいは消失しており、頭の違和感もまだあるものの改善しておりました。寝過ぎたせいか軽い頭痛があります。
明日からまた下を向いての仕事があるため、再発しないかが心配です。夫が耳石の症状があったときは回復に１週間ほどかかったので、こんなに早くおさまるものなのか疑問もです。思い返してみると、数日前に夕食のあと立ち上がるとめまいを感じ、椅子に座り直して静かにしていると数分後に収まりまったことがありました。その時は血糖値によるものかと思いましたが、このめまいも関係あるのでしょうか？
耳石ではなく他の脳の問題である可能性はありますか？明日念のため病院にかかりたいと思いますが、何科を受診するべきでしょうか？ご教授頂けますと幸いです。