朝血尿(赤とピンクの間くらい)がでた

person50代/女性 -

昨日から頻尿と排尿痛があり水分を多めに摂るようにしてボーコレンを薬局で購入して服用しました。
昨日は午後から釣りに行ったのですが、トイレのない環境で、でも2回ほどは排尿しました。帰りにコンビニで排尿した際は痛みもなかったので治ったものと思ってそこまで多くの水分は摂りませんでした。ただ、左の腎臓あたりが少し痛かったのを覚えてます。(押したり姿勢を変えたりしたら痛んだ)
現在痛みはありません
昨夜2時過ぎくらいに尿意で起きてトイレに行った際に昨日より強い排尿痛と膀胱あたりの痛みがあったので、水分をとって就寝。
5時過ぎに起床した際に血尿と排尿痛、膀胱の痛みがありました。
本日泌尿器科を受診予定ですが、心配で動悸がすごいのでまずこちらに相談しました
よろしくお願します。
1年に2度ほど膀胱炎になります。
併せて予防法など教えてください

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