”見られている”という意識が常にあります

30代/女性 - 2009/01/15

外にでると他人の視線が気になり落ち着きません。
道を歩いていても他人の視線が気になります。
家のベランダにでるのも誰かに行動をチェックされているような気がしたり、お店でも「万引きをしていないか」と店員に監視されてるような気がして常に緊張しています。
被害妄想だ、考え過ぎだと思ってもこの思いを取り払うことができません。
コンタクトを外したり、夜間人が見えないとき、夫との外出の時はだいぶましになります。
対人恐怖ということでデプロメールを飲んでいますがよくなりません。
人に会いたくない、やる気がおきないなどの症状がありもともと外出も億劫でしたがこの症状がでてきて更に外出がしにくくなりました。
この先ずっと人の視線を気にしながら生きていくのはしんどいです。治る見込みはあるのでしょうか。