網膜剥離予防について教えてください

person50代/女性 -

強度近視のため網膜に薄い部分があり、定期的に眼科に通院しています。
本日、仕事中に突然右目に黒い糸のようなものがたくさん現れました。
すでに飛蚊症、光視症ともありましたがあまりにもたくさん見えたため、早退し眼科で眼底検査をしました。
結果、後部硝子体剥離で剥がれる時に視神経付近の血管が破れ出血したとのことでした。
眼科で検査時(発症から1時間後)には、出血は止まっているとのことでした。
見え方や視界には変化はないです。
黒い糸状の飛蚊症は落ち着いてくると言われましたが、気が動転していて、どの程度で落ち着くのかを聞いてくるのを忘れてしまいました。
大体何日ぐらいで落ち着くものなのでしょうか?
そして今度は網膜が引きちぎられたらと不安でたまりません。
予防として、レーザー治療は可能なのでしょうか?

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