健康診断でのHbA1cについて

50代/男性 - 2026/06/29

51歳男性、身長170センチ、体重58キロ、BMIも20程度とどちらかというとやせ気味の体型をしています。
毎年会社で健康診断を受けていますが、10年以上HbA1cが5.6～5.7と高値安定をしていました。昨年初めて5.8となったなったため、主食（炭水化物）を減らして、野菜やタンパク質を多くとるように食事に気をつけてきました。また食後は散歩したり、筋トレしたり、週末には1時間のランニングをしてきました。さらに血糖値に効くというサプリも飲んできました。
にもかかわらず今年の健康診断では5.9となってしまいました。
もう自分でやれることはやりきったので次に何をしていいのか分かりません。
病院で精密検査をしてもらった方がよいでしょうか。
その場合は、糖尿病外来のある病院の方がよいのか、消化器系の内科でいいのか教えて頂けますでしょうか。