左足第5中足骨骨折後５ヶ月　歩き方のバランスと速度について

50代/女性 - 2026/06/29

51歳女性です。
今年の1月29日に左足の第5中足骨を骨折してしまいました。
現在骨折後５ヶ月たっています。医師からは骨はくっついている。完治ですと言われていますが、５ヶ月たった今でも歩き方のバランスが悪く、歩く速度も遅いです。自分では普通に歩いているつもりでも、何かに押し返されている感じがあります。小走り程度でも、走ることは出来ません。
５ヶ月たつのに今だにこのような状態で大丈夫でしょうか？自分ではかなり治りが遅いのではないかと不安に思います。
骨折患部は現在は、ほぼ痛みはありません。たまに歩き方によっては痛みがある時もあります。
シーネ固定は5週間で3月6日までで、6週間たった3月13日から仕事復帰していますが、その時医師からリハビリは必要ないと言われ、リハビリらしいリハビリはしていません。そのまま仕事復帰したため、歩き方がかばい歩きになってしまい、そのままの状態で今まで来てしまっている気がします。
そこでご質問です。
1.　５ヶ月たっても歩行のバランスが悪く、歩く速度も遅いのは何が原因と考えられますか？また、５ヶ月でこの状態で、今まで通り元のように歩ける様になるのか不安です。このまま元の歩き方に戻らない事はあるのでしょうか？

2.　仕事復帰時、リハビリをしてもらえず、いきなり仕事で無理に歩いたため歩き方がおかしくなってしまったのでしょうか？このまま今まで通りに歩ける様になるには具体的にどのようなリハビリが必要でしょうか？

どうぞよろしくお願い致します。