もしかしたら鬱?

30代/女性 - 2009/01/15

若い頃はそれほどでもなかったのに20代中盤から他人からどう思われるかが気になったり誰かと居るより一人の方が好きになりました。子供ができてからは、他の保護者と話をしたり付き合うのが面倒に思ったり。人間関係が面倒臭くて、夜一人になれる時間が一番ホッとします。美容院でも話をするのが面倒でずっと携帯をいじってます。最近では、やや無気力、マイナス思考、劣等意識が強くなり、頻繁に頭痛が起こるようになりました。これは鬱なのでしょうか?因みに精神科への受診経験はありません。