注意欠陥による就業困難について

20代/女性 - 2026/06/30

現在26歳なのですが、大学を卒業してから5回転職をしており、どれも1年以上続いたことがありません。
今回、去年11月から勤務していた就業先を「ミスが多すぎる」という理由で解雇されたため、今後の就業において仕事が長続きするヒントをいただけないか、または適した制度がないかを知るために相談させていただきました。

【現在の病状と服薬中の薬】
・躁鬱：レキサルティ
・橋本病：当帰芍薬散
・不眠症：ブロチゾラム、エスゾピクロン

仕事が続かない理由としては大きく2つあります。
1.体力がなく慢性的に体調不良がある(通勤が負担になるレベル)
2.躁鬱の症状があり仕事に行けない日がある
3.注意力がなく仕事のミスが多いため適応障害を起こしたり社内のトラブルになり辞めざるを得なくなる

1に関しては婦人科を受診した結果橋本病であることが判明し、漢方薬(当帰芍薬散)を処方していただいたことで大分改善されました。
また、仕事を在宅勤務にすることで多少体調が悪くとも勤務できる環境を作ることができました。
しかし在宅勤務の仕事は数が少なく、内容も事務系が多いため3の影響で就業継続が難しいです。

2についても薬の処方(レキサルティ)にて落ち着いてはいるのですが、生理前後や低気圧の影響を受ける日はどうしても気分が落ち込み、休んでしまうことが多いです。
また、どうしても他人との関わりで気力を消耗してしまうので、出社有りの仕事に対して不安があります。

3はどの仕事においてもつきまとう問題で、一時期ADHDを疑い診断を受けたのですが、WAISで
・言語理解 119
・知覚推理 118
・ワーキングメモリ 97
・処理速度 111
との結果が出て、ADHDではないがグレーゾーンであると言われました。
これは2022年頃に受診した時の結果なのですが、幼少期からのうつ病疑いがあるためその影響で注意欠陥が出ているのかもしれないと言われ、ストラテラを処方されました。ただ、副作用の吐気が酷く自己中止しています。
仕事においては目視でチェックする際に必ず抜け漏れが発生すること、順序が決まっている仕事でも途中の工程を抜かしてしまうなど注意力が必要とされる仕事はほぼミスをしてしまう状況です。

現在診ていただいている精神科でもこの状況を相談したところ、チェックリストでのADHD検査を行い次回受診時に結果を踏まえて投薬を検討すると言われています。

今後就業や生活をしていくなかで、私でも利用できそうな制度はありますでしょうか。
また、就業を長続きさせるためには何が必要でしょうか？