胸の真ん中付近の違和感

person20代/男性 -

4ヶ月以上前から、胸の真ん中付近に軽い張り・圧迫感のような違和感が出ることがあります。もしかするとそれ以上前からあったかもしれません。

症状は常にあるわけではなく、短時間だけ出ます。特に、横向きに寝転んだ時、もたれかかった時、寝転んだ状態から起き上がる時など、体勢によって出ることが多いです。

咳、くしゃみ、深呼吸で痛みが強くなることはありません。胸を押してもはっきり痛む感じはありません。運動中に強く出る感じも今のところありません。息苦しさ、冷や汗、吐き気、左腕やあごへの痛みなどもありません。

筋トレをしていたので胸や肋骨まわりの筋肉や姿勢の影響かと思っていましたが、前庭神経炎のため2ヶ月半ほど筋トレを休んでいても症状が出るため、原因がわからず不安です。

2026年3月末に大学の健康診断で胸部X線を撮影し、所見は「異常なし」でした。

このような症状の場合、肋骨や筋肉・姿勢の問題、胃酸逆流、心臓など、どのような原因が考えられますか?
また、受診する場合はどこが適切でしょうか?
緊急性がある症状なのか、様子を見てよいものなのかも知りたいです。

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