妊娠中期の息苦しさで不眠

40代/女性 - 2026/06/30

43歳、第２子妊娠中で、いま17週です。自然妊娠です。
これまでマイナートラブルはいくつかありましたが(軽いつわり、腹痛)、16週のときに健診で妊娠経過は順調と言われています。
肉体労働をしているため、腹痛がある時は欠勤をしているのですが、それが治ってきた3日前から、2〜300メートル歩くと登山しているように胸がくるしく、目眩を感じます。脈は60台で変わらず、呼吸の回数もそんなに増えません。立ち止まってしばらくすると軽減するので、また歩き出す、といった感じです。
夜間は横になると胸が苦しくて眠れません。仰向け、横向き、クッションを入れてやや起き上がる姿勢、色々試しましたが、体勢を変えて2分くらいすると胸が詰まるように苦しくなります。
昨日、かかりつけの産科で相談し、採血、心臓エコー、心電図、胸部レントゲンの検査をしましたが、異常はありませんでした。
医師からは、普通の妊娠経過として、上手く付き合うしかない、これから週数が進むにつれて症状が強くなるから日常生活も仕事も休み休みに、と言われました。
今日を含めて数日欠勤していますが、せっかく休んでも横になると苦しいし、不眠を取り戻したくても眠れず、身体が休まりません。どうしたらいいでしょうか。
34歳で第1子を妊娠していたときは、こんな症状はありませんでした。高齢妊娠だからでしょうか。