便秘と下痢を繰り返す原因と改善について

person30代/男性 -

便秘と下痢を繰り返す

便秘と下痢を繰り返すのですが原因がわかりません。また対策などはありますでしょうか

調べてみると過敏性腸症候群や大腸がんなどが原因などと出てきました

便秘と下痢を繰り返して最近は便秘がちです

直径1cm以下の便ばかりではなく血便などもなくストレスが多いため過敏性腸症候群ではないかと思うのですが、改善方法はあるのでしょうか

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