妊娠初期　子宮頸管短くなる？

20代/女性 - 2026/06/30

いつもお世話になっております。
今2人目妊娠中で妊娠10週です。
1人目のときは21週から子宮頸管22mmで37週まで入院し、38週で出産しました。
産院からは今のところ安静指示や異常等何も言われていません。
上の子のときの切迫早産があるのでまた子宮頸管が短くなるのが怖いです。
そこでお聞きしたいのですが子宮頸管を気にする生活（あまり歩かない等日常から気を使うこと）はいつからしたほうがいいですか？今の週数でも動きすぎたりすると子宮頸管は短くなるものですか？
体調は悪くないです。
よろしくお願いします。