超低用量ピル服用中の、ビタミンB群や乳酸菌の摂取について
person20代/女性 -
現在、産婦人科で処方された超低用量ピルの「あすか」を毎日服用しています。
仕事の都合で寝不足になりやすく、肌荒れ（インナードライやニキビ）のケアや、胃腸のサポートを目的として、日常の食事に加えて成分としての「ビタミンB群」および「乳酸菌」を摂取したいと考えております。
そこで、医師の先生方に以下2点について教えていただきたいです。
1. 超低用量ピル「あすか」と、ビタミンB群や乳酸菌の組み合わせ（飲み合わせ）に問題はないでしょうか。ピルの効果が下がったり、体に影響が出たりする心配はありますか。
2. 普段から胃腸があまり強くないのですが、これらの栄養成分を摂取するにあたって、胃に負担をかけないためのアドバイス（飲むタイミングなど）があれば教えていただけますと幸いです。
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