妊娠19週の痛みについて

30代/女性 - 2026/06/30

現在、第二子妊娠中の19週です。1人目の時には感じなかった気になる痛みがあります。
関節痛なのかお腹のハリなのか分かりませんが、立つったり歩いたりするのが辛く、亀のようにゆっくり動かなくては耐えられない痛みがあります。座って落ちつくかなと思いきやなかなか痛みが引かない時もあります。時間でいうと30分くらいすれば座っている分には痛みは引きますが、また立ったり歩いたりすると痛みが増してきます。最近では腰痛も見られます。きっと子宮や骨盤が出産に向けて大きくなったり開いたりしているのかなと思ってはいますが、痛さが増すほど不安になります。胎動もまだ感じられない16週くらいから一週間に1、2日くらい痛みが続くと後は何事もなく生活できるくらい症状は落ちつくを繰り返して現在に至ります。病院も何度か受診しましたが、出血もないし心拍もあるので特に問題ないとのことでしたが、一度流産を経験しているので、胎動を感じにくいこの時期、どのような症状が出たら病院を受診したらよいのか痛みが出る度に心配になっています。
症状の目安を教えていただけると助かります。
よろしくお願いします。