ヘモグロビンA1Cが5.7
person40代/男性 -
45歳 169センチ 49キロ 基礎疾患なし
2025年12月 ヘモグロビンA1C 5.5
2026年3月 ヘモグロビンA1C 5.6
2026年6月 ヘモグロビンA1C 5.7
12月末から清涼飲料水は一切断ちランニング60分を5ヶ月続けましたが結果が伴わずに落胆しています。
父親が糖尿病のため将来自分もなるのではと気にしていました。
ただ、食後の後に菓子パンと糖質量3.8グラムのスティックコーヒーをよく食べていたのが悪かったのではと思い止めるようにしました。
運動して良かった点は悪玉コレステロールが2年前は171あったのがもう少しで基準値内に入るまで落ちた点です。
ヘモグロビンA1C5.7は糖尿病に近い値でしょうか？担当医からは境界線と言われましたが今後炭水化物を減らせば5.5以下になることも可能でしょうか？
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