血管年齢の信ぴょう性

50代/女性 - 2026/06/30

先日、店頭で無料の血管年齢検査をしていたのでやってみたら、実年齢より20歳くらい高く出てびっくりしました。
かかりつけ医に行き話したところ、無料の検査で不安になる必要はないと。
実際、毎年の採血も若い頃に比べれば少し上昇してますが標準値内で異常なし、血圧も異常なし。その他諸々、毎年検査してます。だから過度に不安になるなと。
それでも私が不安になったので、
頸動脈エコーもしてもらいましたが、全く異常なしでした。

運動不足だったり、栄養も偏る日もあるので、気を付けていこうと、体重や食べたものを記録するアプリ入れたり、血圧も忘れる日もありますが朝測る等するようにしましたが、
無料の血管年齢で高く出るということは何らかのリスクはあるのでしょうか。あまり気にしなくて良いのでしょうか。