心療内科の受診目安について

20代/女性 - 2026/07/01

20代後半女性です。
心療内科受診をすべきなのか教えていただきたいです。

以下の状態がこの1ヶ月ほど続いています。
・軽い不眠と過眠
・食欲不振と過食
・腹痛/下痢/吐き気
└消化器内科受診済み、器質的な問題なし
・軽い動悸
・めまい
・頭痛
・意欲低迷(仕事のみ)
・ケアレスミスの増加
・仕事のことを考えると涙が出る

ストレスの原因は主に仕事だと思うのですが、決定的な何かがあったわけでもないという状態です。
日曜日の夕方から金曜夜までは憂鬱ですが、休日は特に症状もあまりなく普通に過ごせています。

よろしくお願いいたします。