日中意図せず眠ってしまって困ってます

50代/女性 - 2026/07/01

適応障害て約2年休職中です。昨年9月に精神科の主治医より復職可能となったのですが、日中に眠ってしまう事が続いております職場の臨床心理士や保健師などから復帰の許可がおりません。
寝不足もあるのかもしれませんが、ほぼ毎日テレビを見ながらとか歯を磨きながらとか知らない間に眠ってしまっています。
先日、精密検査により軽症の中枢性睡眠時無呼吸症候群と診断されました。
簡易検査では酸素飽和度が79%まで下がっていました。
心臓からくるものだから心臓の治療と体重管理、生活習慣を整える事言いわれました。
受診は今後必要ないとのことでした。
これでは良し悪しの経過わからず、心臓の治療を受けている大学病院の腫瘍循環器内科に相談しました。
（乳がんの分子標的薬の後遺症により心臓の働きが悪くななり受診中。心筋炎とのこと）

主治医によると、治療、通院なし心臓によるものでもないし、日中眠ってしまうのも無呼吸のせいではないと言われてしまいました。
じゃあ何が原因ですか？
睡眠時無呼吸症候群はなおりますか？
日中眠ってしまう（1時間〜2時間）のは無呼吸のせいではないのですか？
どうしたら改善できますか？
経過の状態はどのように判断すればいいですか？

睡眠障害専門の病院を受診したほうがいいですか？

よろしくお願いいたします。