23歳男性、約2ヶ月前から下腹部と腰の痛み

20代/男性 - 2026/07/01

23歳男性です。約2ヶ月前から左腰と下腹部、に痛みがあります。
2ヶ月前に卓球をしてる時に身体を捻った時に腰の痛みが増えてそのまま卓球してると痛みは引いていったのでそんなに重い腰痛じゃなだろうと様子をみていました。
しかし、そこから腰痛は軽減したのに気がついたら下腹部まで痛みが出てました。
それから下腹部の痛みが増して、腰の痛みまで増して来てます。
今日少し重い荷物を持った時に右腰に鈍痛が現れてしばらくすると動くと鈍痛が強くなります。特に後屈した時にです。
主に痛みの出方として腰は前屈する時は腰に広範囲の痛みが出て、後屈でも広範囲の痛みが出ます。
ただ、前屈と後屈では痛みの位置が違います。
前屈は腰の下の方で後屈は上の方です。
下腹部は動くと痛みがでます。特に前屈しようと前に少しでも傾けると痛みが増して前屈ができないくらい痛みます。後屈でも痛みはありますが前屈よりは痛みはありません。
これらの痛みは早急に病院で診てもらった方がいいでしょうか。
また、これらの症状は初めてで、腰痛は何度かありましたがこんなに痛みがバラバラなのは初めてなのでなにか原因があるのかいろいろな視点から教えて欲しいです。
主に持っている病気は
4番5番の腰椎椎間板ヘルニア、
睡眠障害です。