左膝を深く曲げて座った後、立って歩くと痛みがあります。

2009/01/15

左膝を深く曲げて座っていた後、立つと痛みと力が入らない感じがあります。
しばらくすると痛みや違和感はなくなるのですが、
仕事でデスクに座っている姿勢から立つたびに痛むので、困っています。
主に左膝の外側から裏にかけてが痛む感じです。
悪い時には、足の指先までしびれた感じになることもあります。
かなりの肥満体型ですので、膝に負担はかけているだろうとは思うのですが、
この痛みや違和感、しびれの原因として考えられる病気はありますか?
また、対処法としてシップでしたら家にたくさんあるのですが、
それを貼ってしばらく様子をみることは可能でしょうか。
さらに、減量のためフィットネスクラブに通い始めたのですが、
痛みのあるちは運動は控えた方がいいのでしょうか。
今はウォーキングやランニングではなく、
比較的膝に負担のかからないバイク系のマシンで運動するようにしています。
アドバイスよろしくお願いいたします。