舌の痛み、炎症やしこり無し

30代/女性 - 2026/07/02

舌の痛みで悩んでおります。

- いつから： 昨日の朝起きた瞬間に気づきました。

- 痛む場所： 舌の片側の上面（端寄り）です。

- 痛みの特徴：見た目（表面）に口内炎、赤み、腫れなどは見当たりません。指で直接触ったり押したりしても痛みはありませんが、舌を特定の方向に折り曲げたり、歯で強目に噛むと痛みます。
ピリピリするような筋肉痛？なのか。

- 経過： 日中は起きたてより若干痛みは減る気がします。悪化はしていませんが、気になってます。

元々食いしばりが酷く、就寝時にマウスピースを装着しています。

受診すべきなのか悩んでいます。
アドバイスお願いいたします。