家庭内感染　ヒトメタニューモウイルスについて

20代/男性 - 2026/07/02

感染症のことで相談させてください。
現在、風邪諸症状があり、咳、痰、鼻水、かなり強い喉の痛みがあります。熱は6/29に39℃近くまで出て、そこから解熱しました。
家庭内でも同じような風邪が流行っています。
6/14 母が発症　39℃の発熱　喉の痛み、咳と痰、鼻水
6/17 祖母が発症　その時は喉の痛み、咳と痰のみ
6/22 祖母が発熱　39℃ 喉の痛み、咳と痰、鼻水
6/24 祖父が発症　喉の痛み、咳と痰　発熱
6/27 自分が発症
という流れです。
また、祖父はcopdがあり、すぐにかかりつけの近くの大学病院に行ったところ、ヒトメタニューモウイルスという検査結果でした。
このような流れの場合、私も同じくヒトメタニューモウイルスと考えてよろしいのでしょうか。
家族の家庭内感染が起きたと考えて良いのでしょうか。幸い、リスクのある祖父含めて大事には至らず、もう回復しています。
現在は、祖父と私含めて家族がマスクをしたり、トイレなどの共用部分を定期的に次亜塩素酸で消毒してます。食事も向かい合わせにならないように少し離れて食べてます。
他に何かしておいた方がよい感染対策はありますか？今回はみんなうつってるから、感染対策は厳重にならなくて良いのでしょうか？
ご回答よろしくお願いします。