3日続く下痢について

person30代/女性 -

37歳女性です。

7月1日の朝4時頃から下痢が始まり、今日まで続いています。

強い便意と「ギューッ」と波のように襲ってくる腹痛がありますが、トイレへ行っても泥状便が少量ずつしか出ないというのをずっと繰り返しています。
ビオスリーを服用していますが、改善を感じません。
熱はなく、血便もありません。水分は飲めており、おしっこも出ています。吐き気や嘔吐もありません。
このまま様子を見てもよいのでしょうか。それとも受診したほうがよいでしょうか。また、このように便意は強いのに少量しか出ない状態は、胃腸炎でもよくある症状なのでしょうか。受診する場合は内科・消化器内科でよいでしょうか。

関係あるかわかりませんが、下痢が始まる前日(6月30日)の昼に焼肉店で焼肉を食べました。
よく焼いて食べたつもりですが、こんなに続くとなると食中毒の可能性もあるのでしょうか。

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