切迫早産中の自宅安静過ごし方について
person30代/女性 -
妊娠28w切迫早産にて自宅安静中です。
24wで頸管長が20mmになり入院となりました。その後30mm(お腹に力を入れると20mm)になり、2週間ほどで退院し自宅安静中です。
張りは頻繁に感じるようなことはなく、トイレや同じ体勢で座っている時等たまに感じますがすぐに元に戻ります。
質問ですが、安静は基本ずっとベッドで横になっているべきなのでしょうか？
ベッドで起き上がり座る体勢でパソコンや読書等は問題ないでしょうか？
またお腹の張りに気をつけながら座っての作業であれば、ゆっくりと家のなかの収納の見直しや片付け等行っても大丈夫でしょうか？
出産前に家を過ごしやすく整えたい気持ちがあり、またあまりにも24時間ベッド上で過ごしすぎるのも血流やメンタル等良くないのではと感じています。
現状退院後も頸管長キープしています。
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