経産婦、妊娠29週6日、子宮頸管長25mm

30代/女性 - 2026/07/03

本日、妊婦健診で、
・子宮頸管25mm（27w6dの健診では30mm）
・安静に。家の中は動いてok、外出は控えて

と言われましたが、どの程度なら動けるのでしょうか？お腹が張らない程度の軽いストレッチ、近所に買い出し（軽いもの）に行くくらいは問題ないでしょうか？
また、上の子の保育園送迎があり、自転車の乗せ下ろしで抱っこする必要があるのですが、ベビーカーを押しながら徒歩（片道15分の距離）の方が良いのでしょうか？

※前回の妊娠・出産では、31,2wあたりで子宮頸管長が10mmになり入院しましたが、結果、38w6日で産まれました。

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