生活習慣の変化とLDLコレステロール、尿酸値、クレアチニン上昇の関係について

50代/男性 - 2026/07/03

お世話になります。50歳男性です。
米国に駐在し2年が経過し、一時帰国し日本で人間ドックを受けました。
米国では車社会で極端に運動（徒歩）の機会が減り、食事も魚や野菜が不足、牛肉豚肉アイスクリームの摂取が増えました。体重5キロ増、BMI25になり、腹囲も90超えです。
人間ドックの結果、LDLコレステロールが153、尿酸値が8.3、クレアチニンが1.15と、過去最高の数値になってしまいました。これまではそれぞれ上限値前後（LDL120、尿酸値7.0、クレアチニン1.0）で推移していました。
以前太ってた時期もありましたがここまでの上昇は初めてでしたしたので驚いて医師に相談したところ、すぐに再検査や治療（薬など）を始める必要はない、生活改善を行い、半年後を目処に再検査して経過確認を（保証はできないが生活改善により数値が戻る可能性は十分あり）、とのことでした。
質問は、
1.医師の判断は適切と考えてよいでしょうか。
2.運動と食事改善により、それぞれの数値はもとに戻る可能性ありとみていいでしょうか
3.実は人間ドック前の数日、つけ焼き刃でのダイエットでサバ缶をたくさん食べたり炭水化物抜いたりで体重2キロ落としました。急に脂肪が落ちるはずもなく、脱水だったのではと考えています。現に赤血球数なども増えてました。脱水も数値悪化の原因の一つ、と見られるでしょうか。
4.何かアドバイスあればいただければと思います。
なお、他の数値は基準値内です。
よろしくお願いします。