血圧が朝が高いおよび下の血圧も下げたい(慢性腎臓病)

person50代/男性 -

50歳176センチ79.3キロ男です
この1.5ヶ月でウォーキングにより
体重が83→79.3になりました。
運動開始前までは血圧 135-140/95-105
くらいでしたが、運動開始したら血圧が添付の通りさがりました。
降圧剤は下記を朝服用
アムロジピン10
テルミサルタン40

クレアチニン1.07-1.24を8年間推移で行ったり来たり
尿蛋白0.06-0.14を行ったり来たりの
高血圧による腎硬化症と診断8年くらい前

そこで 下記お伺いしたいです
1 朝の血圧がどうしても高いので何が必要か
2 下の血圧を80以下にしたいのだがどうしたら効果あるか。下げないと良くないですよね?
3 腎機能の今後の見通し(透析になってしまうのか?)
下だけ下げる薬はなく、投薬増やすと上が下がりすぎるのであまり気が進まないです。

減塩、減量(BMI25以下) 運動の継続以外ないですかね。(要は肥満気味をなくす)

ちなみにピタバスタチンカルシウム錠1mg
も飲んでHDL120です。(痩せる前)

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