未破裂脳動脈瘤について

50代/男性 - 2026/07/04

50代の男性です。
2年前に頭痛のため受診し、MRIを撮影したら2ミリの未破裂脳動脈瘤が発見され、経過観察となり半年から一年のペースで定期受診しています。
先日、受診したら3ミリになっており5ミリ超えたら治療を検討と言われました。
趣味でランニングをしており
追い込んだスピード練習をしたりしていますが、未破裂脳動脈瘤があることがわかって以来、血圧を上げないように心拍ランニングウォッチを使用して150以下になるようにセーブして走っていますが
160を超えて170近くになる時もあるため、突然破裂しないか心配です。
先生に相談したら
適度にやってくださいとしか言えないし、ケースバイケースだから心拍を基準に安易なことは言えないとのことでした。
ごもっともなご意見なのですが
可能であればあまり制限なく運動したいのですが、色々不安になりご相談させていただきたいと思いまし
た。
よろしくお願い致します。