上腕二頭筋腱炎と思われる右肩の痛み

60代/男性 - 2026/07/04

4月後半に右肩に痛みを感じて以来、2ヶ月以上も痛みが取れません。
4月後半に庭の畑を数日間かけてクワで耕した後、負担のかかった右の上腕二頭筋に痛みを感じましたが、数日で治るだろうと放置。その後卓球をしたり、水泳したり、サーフィンをしてしまいました。それから痛みは右肩にもでてしまいました。場所は上腕二頭筋長頭、短頭の腱のあたりになります。痛みはありますが、肩は通常通り可動できます。近所の接骨院に通い電気治療を2週間ほどしましたが一向に良くならず、今は通院を控えています。
病院でMRIにより原因を明確にしたいのですが、手術を勧められるのを懸念して行けてません。
この症状が上腕二頭筋長頭/短頭腱炎と仮定した場合、時間はかかっても自然治癒するものでしょうか？
この上記で考えられる大きな懸念があれば教えて下さい。よろしくお願いします。