寝付くまでに時間がかかります

乳幼児/男性 - 2026/07/04

もうすぐ11ヶ月の息子のことでご相談があります。

夜、寝るまでにとても時間がかかります。それによって発達が阻害されるのではないかと心配です。

日中の朝寝や昼寝はトータル20分〜3時間とまちまちなのですが、いかなる日においても、寝付くまでに3〜4時間かかります。

例えば今日であれば、（前日は20時半に寝て、朝方3時に一度起きて授乳をしています。昨日は早く寝てくれました。）8時半に起き、午前中に朝寝5分、午後に昼寝10分、就寝は23時です。寝かしつけは19時半ごろからしています。とくに夕方など、日中眠そうにしている様子はありました。

生後8ヶ月ころから、たまに寝かしつけに時間がかかるようになり、10ヶ月になっなてからは時間がかかることが増えました。もうすぐ11ヶ月になる現在においては、ほぼ毎日です。

日中の睡眠時間が30分にも満たないのに、12時間以上活動し、さらには23時をすぎて寝ることが多いです。子供は寝て脳や体が育っていくと思うので、成長が阻害されているのではないかと心配です。

ちなみに、夜起きている時は眠そうにすることもありますが、授乳や抱っこなど寝かしつけをしても結局寝ずに元気にずり這いをします。したかって、最終的な寝かしつけは本人が究極に眠たくなるのを待っている状態です。

なぜ寝るまでに時間がかかるのかよくわからず、さらに何をしても寝ることにつながらず、寝ない原因も効果のある寝かしつけ方法も不明です。

寝ることに関しては待てばいつかは寝るので、心配は心配ですが、どうにか心を保つことができています。ただ、成長発達面に関しては私はわからないので、教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。