GABAサプリについて

60代/女性 - 2026/07/05

不眠の症状があり、
GABA200mgのサプリを試したところ、
思いの外、効果があり寝られるようになっています
(経口摂取では効かないとの説もありますが、私には効いているように思います)

ただ、このまま飲み続けて良いのか気になり、
長期連用、副作用の有無など伺いたいです

ちなみにサプリは大手メーカーのものです

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