自律神経失調症の息苦しさ

30代/女性 - 2026/07/05

6月に熱中症になり、その2日後から胸の息苦しさ、動悸、首の後ろがズーンと重くなり酷いと頭から血の気が引いて立っていられないといった症状が続いています。

息苦しさや動悸については、循環器内科で不整脈が見つかりましたが、回数的に問題ないのでストレスでは？ということでした。
熱中症が初めてでストレスだったこと、その後息苦しさを感じながらも仕事が忙しいことを理由に無理してしまったことで自律神経が乱れてしまったようです。
その息苦しさから過換気になってしまったこともあり、胸が苦しい感覚も未だ続いたままなので、今は外に出ると緊張するのか首の後ろが重くなって呼吸がしづらくなり不安になります。
また夜寝るときに動悸がして中々眠れず、朝目が覚めた時も動悸がします。

診療内科で上記伝えたところ、不安になるからだよ、と言われました。
セルトラリン25mg1日一錠とエチゾラム0.25朝夕を2週間分処方されました。

仕事も職場も大好きですが、集中すると首の症状や発汗で手につかなくなってしまいました。
今の体調不良以外のストレスは無いですし
朝起きた時やリラックスしている時でも息苦しさがあるのですが、セルトラリンで解消するのでしょうか。

2週間後には増量するとのことですが、先が長いので心配になりご質問させていただきました。
よろしくお願いします。