パニック障害について

40代/女性 - 2026/07/05

22歳からパニック障害を発症し、現在に至るまで、レクサプロと頓服のアルプラゾラムを服用してきました。
去年の8月頃から体調が落ち着き、レクサプロやめましたが、その2ヶ月、3ヶ月後あたりからなんとなく、不安感が強く出始め、電車の中で発作が起きそうになったり、夜、突然起きて、発作が起きるようになってしまい、主治医の先生に、またレクサプロを飲んだ方がいいのかと尋ねましたが、とりあえずは頓服のアルプラゾラムのみでいいと言われました。

今のところ、頓服で発作が起きそうな時に服用すれば落ち着きますが…私はパニック障害というものからもう何十年も苦しみ、治療して完治をしたいという気持ちがあり、この頓服だけでいいのかと疑問です。
主治医の先生に何度か相談しましたが、とりあえず頓服でいいとしか言われません。

パニック障害という病気は完治する気がしません。
いろいろ行動なども試しましたが、なかなかうまくいきません。
狭い場所、満員電車など、電車が止まって何時間も閉じ込められてしまったらどうしようなど、不安なことばかり…考えなくてもいい事を日々、考えてしまいます。

先生との相性もあると思い、セカンドオピニオンなど、考えましたが、こちらのアプリを見つけ、こちらで質問させていただきました。
よろしくお願いします。