無意識で力が入っているようで腕にこわばりを感じ、精神的に不安定な事について

50代/男性 - 2026/07/06

お世話になります。
元々２０年少々不安神経症（心気症）で現在もソラナックスを朝１錠だけ飲んでおります。７月２日にALSではないかと久しぶりに囚われて、それ以来身体が重く感じる機会が増えました。意識はしないように心がけてはおりますが、どうしても完全には消せません。母が多系統症（オリーブ）で亡くなり、怖さが拭えない事も要因だとは思いますが、何か通常に戻す良い手立てはないものでしょうか。先生方のご意見を伺えれば幸いです。宜しくお願い致します。