舌がヒリヒリし痛みも出ています

30代/女性 - 2026/07/06

先週木曜日から喉に不快感がありのどぬーるスプレーの使用を開始、金曜日から咳が出始めベンザブロックプレゼントのど も服用開始、昨日から咳が酷くなり麦門冬湯も服用開始しています。
昨日昼間から舌にピリピリした感じがあり、今朝からは痛みが生じています。今朝8時以降はのどぬーるスプレーをしないようにしていますが少し痛みが強くなっています。また、熱いものが触れると痛みが強く感じられますが、冷めたご飯が当たると逆に痛みが和らぐ気もしています。
舌は全体ではなく両端の奥の方が痛み、中央や先端は特に痛みはありません。見た感じ発疹等は特にありませんが、少し色が薄く変色し荒れているような気がします。分かりにくいかと思いますが写真添付いたします。

これはのどぬーるスプレーのし過ぎによるものでしょうか。それ以外なにか考えられる要因はありますか。
今後のできる対応もご教授いただけますと幸いです。