妊娠中　生魚を食べた後の下痢

30代/女性 - 2026/07/06

妊娠21週目です。昨日のお昼にお寿司を食べました。妊娠してから生ものは避けていましたが食べてしまい、6時間後に下痢になりました。下痢は3回でだんだん量は減っていきました。今日は朝昼は軽いものにして晩ごはんは普通の物を食べました。食後少し腹痛ありますが今日は下痢などにはなっていません。
妊娠してから便秘や胃腸の不調や便秘の後に下痢になることがあり、焼肉をたくさん食べた日にも同じようなことがありました。昨日の下痢もそれかもしれないのですが、生ものを食べてしまったのでリステリア菌など胎児に影響ある食中毒ではなかったかと心配しています。