頭がガクっと一瞬なる

20代/女性 - 2026/07/08

28歳女です。看護師で夜勤をしており生活習慣は不規則です。去年からストレス過多であり、かなり心配性だとおもっています。肩こりあり。
頭が一瞬ガクっとなる目眩のような症状があります。初めて症状が出たのは2025年12月。頭がガクンとなり、一瞬目の前が上下に揺れる感覚がありました。平衡感覚異常や神経異常はなし。12月〜1月にかけて2〜3回程度。この時は座ってる時のみでした。
ちなみに右耳の閉塞感が11月からあります。耳鼻科受診してますが、特に異常なし。(閉塞感は常にではない)
目眩の症状がない期間がしばらくあり、6月中旬から再び、同じ症状が現れました。ここ三週間、毎日1〜2回程度起きます。今回は座ってるときだけでなく、立っている時もおき、朝、昼、夕時間は問いません。右耳は大きな音や機械音に響くようになりました。耳鼻科再受診しても特に異常なく、眼振検査も大丈夫でした。神経内科で頭部CTも異常なし。循環器も異常なし。頭がガクンとなり目の前が一瞬揺れる、一瞬頭の神経がビクッとする。症状として悪化はしてないですが、最近回数が多いので不安が強いです。自律神経かなとは自分では思っていますが、怖いので見解をお聞きしたいです。