血清アミラーゼとHbA1cの上昇

person50代/女性 -

56歳女性です。
身長158cmで、成人してから(こどもを2人出産した後も)ずっと50kgを維持していたのに、コロナ禍を機に年々体重が増加し、一時は58kgまで増え、現在は56kgあります。

HbA1cは、コロナ禍前は4.6くらいだったのが年々増加し、5.2~5.3になってしまいました。
昨年、リブレ2を付けてかなりの血糖値スパイクが発生していることがわかり(食後180までいくことが多かった)その後は血糖値制限をしています。(ちなみ糖尿病家系で、父や姉が糖尿病です。)

白飯、パン、麺などは全く取っておらず、炭水化物は昼に少量のもち麦をスープに入れて食べているだけです。食前には牛乳100ccや、アマニ油を朝に取るなど、血糖値が上がらない生活を完璧にこなしているつもりでした。

このような生活を10か月続けており、きっと今年の健康診断ではHbA1cが少しは下がっているだろうと期待していたのですが、昨年の5.3から、今年は5.4とむしろ上がっていました。
また、血清アミラーゼも、昨年度の80(毎年そのくらいでした)から、今年度は120になっています。

今やっている糖質制限は、なんの意味もないのか、それとも他の要因で悪くなりつつあるところを制限のおかげで抑えていられていると考えるべきなのか、また血清アミラーゼの上昇との関係について、先生方のご意見を聞かせてください。

ちなみに体重については、どんどん増え続けていたのが55kg~56kgで(高水準ですが)止まっていて、ここ1か月は毎日ジムで走ったりしているので、少し減少傾向になっています。

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