抜髄した後につきまして

20代/男性 - 2026/07/08

先日歯を抜髄し、現在は仮蓋をしている状態で過ごしています。
仮蓋をしている歯は、周りの歯と比べても高さが低い状態になっています。
そこで気になることがあります。

1.このような状態でも、高負荷の筋トレはしても構わないですか？
もともと歯医者では、自分がかなり筋肉質なこともあり、筋トレ中などにも食いしばっていて歯の神経が痛む原因になっているかもしれないとのことで、マウスピースを勧められたりもしていました。
なので、このような状態で筋トレをすることが少し心配だったりもします。既に何回かしているのですが。
仮蓋している歯が割れたりしないかなと思ったりもするのですが、高さが低くなっているので大丈夫なのかなと思っています。
どうなのでしょうか？

2.根管の掃除は先日終わったのですが、この後、高さが低くなっている歯が詰め物などで高さが元に戻るのには、何回ほど通院する必要があるのでしょうか？
すぐに詰め物ができるわけではないのですよね？
また、その際の通院は間隔を空ける必要もなかったりはするのですか？
なかなか仕事で行けなかったりはするのですが。

よろしくお願いいたします。