右椎骨動脈解離、下垂体嚢胞

40代/女性 - 2026/07/09

5月中旬右椎骨動脈解離、下垂体嚢胞、頚椎ヘルニアもあるとMRIで診断され入院。1週間後退院。元々身体を常に動かしてきたので、どの程度の運動なら大丈夫なのか尋ねたいです。
基本乗馬(駈歩する)筋トレ、ランニングがメインです。担当医の1人はすぐ乗馬をしても良いと言われ、もう1人は激しい運動はしないでくださいと言われ、落馬することもあるスポーツなので、やはり7月中旬の復活は早すぎるのかなと。
退院後はしばらく動きたいとも思える体調ではなかったのですが、7月に入り筋トレとサイクリングのみ再開しました。ランニングはまだしんどかった為サイクリングにしてみました。