メンタルクリニックの受診について
person50代/男性 -
52歳、男性です。
数年前からメンタルの不調があります。
・逃げられない状態（行列、試験で1時間拘束、MRI、歯科や美容院など）が苦手というか、できない
・ちょっとしたことで大病ではないかと不安になる
・注射ができない
電車はよほどの混雑出なければ乗れますし、仕事も普通にできます。
ただ、この前も電車が地震で一時的に止まってしまい、過呼吸になりました。
いわゆる不安障害、パニック障害的なものかと思います。
メンタル系のクリニックを受診したいのですが、どこも相当混雑しています。
オンラインのメンタルクリニックあるようですが、オンラインでも構わないものでしょうか？
アドバイスよろしくお願いします。
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