頸動脈プラーク　悪玉コレステロール　お酒

40代/女性 - 2026/07/09

健康診断で悪玉コレステロールが155
総コレステロールが275くらいだったので、頸動脈エコーをしたところ、小さいプラーク（可動なし　と記載あり）がありました。

コレステロールを下げる薬を飲み始め、食生活に気をつけ始めました。

お酒がどうしてもやめられず、、

毎日飲んでた時は（ビール350ml2.3本程度）を飲んでました。

お酒も控えなきゃなぁ、と3.5%アルコールのビールを1本だけにしたり、しましたが

我慢がたたったのか、生活のイライラもあって今日はビール1本とウーロンハイを2杯飲んでます。

お酒って、どれくらいのんだら危ないでしょうか。。

血圧は標準です。